Psychothérapie analytique ou psychanalyse

Reçoit également à son domicile sur Stembert. 

S’adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes : jeune, d’âge mûr et plus avancé*.

Psychothérapie analytique ou psychanalyse

La psychothérapie analytique s’adresse à toute personne qui est dans une souffrance, une difficulté d’être. Celle-ci peut provenir d’un évènement récent ou ancien : deuil, rupture sentimentale, échec professionnel, burn-out, harcèlement au travail, traumatisme ou d’autres situations de crise. Cette souffrance peut aussi avoir des raisons profondes et variées qui s’expriment par un état d’angoisse permanent ou des crises d’angoisse plus ponctuelles, une dépression, une tristesse, une difficulté à prendre sa place, à s’affirmer, des peurs empêchant d’avancer… il s’agit parfois de passer un cap difficile.

Plus généralement, la psychothérapie se prête mieux à ce travail plus urgent qui reste cependant un authentique travail analytique. Elle permet de retrouver un équilibre de vie et d’apporter des changements. L’accompagnement se termine lorsque la personne estime avoir trouvé les réponses qu’elle cherchait et un apaisement aux souffrances qu’elle éprouvait.

La méthode utilisée : la parole

– C’est la méthode de l’association libre (dire ce qui vient à l’esprit même si cela semble ne pas être important, stupide, anodin). La profondeur de l’être ou l’inconscient se dévoile  dans ces pensées surgissant dans l’esprit d’une façon désordonnée. Ces pensées révèlent des réponses insoupçonnées sur lesquelles on peut travailler en profondeur.

– Le thérapeute ou l’analyste écoute le-la patient-e avec une neutralité bienveillante, il s’abstient de donner des conseils ou un avis, de privilégier une théorie ou ses propres convictions. L’analyste est en dialogue constant avec le-la patient-e qu’il accompagne dans sa quête de la vérité de son histoire afin qu’il-elle puisse comprendre et accepter ce qui lui est arrivé.

Il peut arriver qu’une personne souhaite aller plus loin dans son exploration d’elle-même. Le travail peut alors éventuellement se poursuivre par une psychanalyse (divan) où le-la patient-e exprime le désir de savoir comment son histoire l’a façonné-e et comment vivre avec cela. C’est ce désir qui permet au-à la patient-e d’accéder à la position de sujet, c’est-à-dire d’être capable de vivre sa vie sans la subir, d’en être acteur et responsable. Par le biais de ce désir de savoir, il-elle accède à une meilleure compréhension de lui-elle même. Le-la patient-e peut ainsi s’affirmer, assumer ses choix, ses désirs et accepter qui il-elle est. Cette méthode d’investigation de l’inconscient, convient aux personnes qui ressentent la nécessité de s’investir dans une interrogation approfondie sur leur parcours de vie, pour certains pendant ou après une épreuve difficile.

*Le processus de vieillissement est une période de questionnement sur le sens de la vie liée à un changement. Avancer en âge nous rapproche de notre intériorité et nous permet de devenir pleinement nous-mêmes.